自律到可怕！苏炳添每晚十点准时关手机睡觉

热点新闻 2021-08-04 12:42:16 0 0

8 月 1 日晚，中国选手苏炳添在东京奥运会百米飞人大赛决赛中以 9 秒 98 取得第六名，这曾经中国选手在百米竞赛中的最好排名！

往年曾经 32 岁的苏炳添可以说在长跑运发动里曾经是一位 " 老将 " 了，与他同场竞技的根本都是 95 后，甚至 00 后的选手。而他仍然可以保证如此好的身体形态实属不易，这与苏炳添极端自律的生活和训练分不开。8 月 1 日晚，在东京奥运会女子百米半决赛直播中，已经带过苏炳添的中国田径队教练邹振先对苏炳添的半决赛表现点评道：" 苏炳添十分优秀，他的自律成就了明天的他。"

苏炳添的表哥蔡健发回想弟弟时表示，每次家庭聚会，大家都是吃吃喝喝，苏炳添历来不乱吃东西，更历来不喝酒。

他身边冤家已经说，" 苏炳添不纹身喝酒，不抽烟烫头，不外出吃饭瞎嘚瑟，不喜欢逛街买朴素品，天天就晓得训练以及考虑与训练相关的事情。"

据苏炳添的队友引见，苏炳添每天早晨十点准时睡觉，而且手机关机。关于 99% 的成年人来说，早晨十点前睡觉是一件很难做到的事情，可苏炳添数年如一日。可以想象，当第二天一早，很多人还在梦乡的时分，苏炳添曾经停止到训练形态了。