美国研究指低脂饮食并非最佳减肥方法
（神秘的地球报道）美国一项最新研究分析发现，低脂饮食的减肥效果，好不过其他减肥方法，这个结果无疑在如何减轻体重的长期辩论火上加油。
麻省布里格姆妇女医院的托比亚斯领导这项研究，对53项科学研究进行分析，当中涉及多个国家接近7万名成年人，却找不到推荐低脂饮食的很好证据。托比亚斯说：“科学不支持低脂饮食作为最佳长期减肥策略。”
事实上，根据发表在《柳叶刀糖尿病及内分泌》杂志上的一项研究结果，低碳水化合物饮食减肥效果好过低脂饮食。在低脂饮食下，减重360克，相比低碳水化合物的饮食计划，却减去1.15公斤。
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