东京奥运会行将迎来男子马拉松决赛，此刻，张德顺、李芷萱、白丽等巾帼万众注目。
比起站在奥运赛场上的体育明星，史红霞只是一个素人。但这并无妨碍她在本人的赛道上践行马拉松梦想，甚至很多训练时辰，她都将张德顺、李芷萱视为鼓励本人不时跑下去的偶像。
终点
作为浙江纺织服装职业技术学院的一名心思教员，史红霞很长一段工夫都过着平淡而平稳的生活。丈夫任务忙碌，她在任务之余要照顾两对父母以及念小学的儿子。忙繁忙碌、混混沌沌，没有目的的日子似乎一眼望失掉头。
直到 35 岁那年，她发现跑步的乐趣，成为一名专业跑者，参与了半马、全马、跑圈内的各种殿堂级竞赛。
第一次参与跑步竞赛的时分，史红霞还在北京上大学。
由于体型偏胖，常常遭到同窗讪笑，她下定决计管住嘴、迈开腿——每天晚自习完毕后，坚持跑步 1 小时，每次 8000 米。加上严厉的节食，一学期后成功减重 11 公斤。
她隐约觉得到本人有运动天赋，参与了学校举行的 " 申奥 " 短跑赛。她从校园一路跑到香山，全程 18 公里，取得了男子组亚军。
毕业后，史红霞成为浙江纺织服装职业技术学院的教师，过着学校、家庭两点一线的生活。她觉得生活平淡，没有持续斗争的目的。
有一次去厦门出差，她看到厦门马拉松赛事的广告，心想：" 我为什么不持续跑步呢？" 跑步门槛不高，有一双合脚的跑鞋就可以开端。
史红霞应用专业工夫备赛。跑步上上班，每天 4 公里，每个月跑 100 多公里。
她喜欢的小说家村上春树在《人生马拉松》中写道："33 岁的秋天，生活变得规律。每天清晨四点起床，写作五六个小时，跑十公里。后来改为早上九点或十点，完毕任务后跑一小时。每天六十支烟的习气改了，腰间的赘肉没了。" 她希望本人能像村上春树一样。
8 个月后，史红霞完成了人生中第一个半程马拉松。那天她特别兴奋：" 从小到大我都是一个不太显眼的人，由于跑步被人看见，真好！"
马拉松重新激起了史红霞的生活热情。隔年，她到上海交大就读 EMBA，参加 " 戈 10" 的队伍，跟随著名中短跑训练专家李国强，备战戈壁越野赛。但因起步晚，训练少，队友们都不看好她，为此史红霞心里暗暗憋了一股劲儿。
为此，无论刮风下雨，再坏的天气她也要坚持完成教练为队员布置的每月 400 公里跑量义务。在如此高强度的训练下，史红霞开端呈现失眠，发烧等症状，有时心脏不舒适，全身冒虚汗，把被子都湿透了。
她跟教练反映，教练说：" 这是每个运发动都要阅历的进程。你要想完成本人的目的，就必需挺过来。"
这是运发动的 " 撞墙期 "。第一次少量运动后，能量代谢转化不顺，人就会异常疲惫。但坚持训练一段工夫后，全身器官会 " 晋级换代 "，逐步变得弱小起来。在这时期，史红霞好屡次想过保持，但又咬牙坚持上去，没有落下一次训练。
离正式竞赛还有 2 个月时，史红霞被查出血红蛋白偏低。因怕影响参赛，心境一度跌到谷底，但饱睡一晚起来后，吃了医生开的药，她又斗志满满地持续投入魔鬼般的训练。李国强教练说：" 她在一切队员中根底最差，但又最为刻苦。"
在其后的戈壁实地拉练赛中，训练的效果失掉验证，史红霞凭实力成为团队中第一梯队的女生。她说：" 我很侥幸无机会失掉李教练的指点，让我的有氧耐力大大提升，这在短跑中十分重要。而人生中也很少无机会能为一件事情付出这么多的工夫、精神和感情，我仿佛阅历了一次涅槃重生。当前遇就任何困难，都不再怕了。"
那时她儿子还在上小学。假期工夫，史红霞会带着儿子到各个赛事现场，大连、厦门、祁连山 ...... 感受运发动的热情和外地的风土人情。儿子觉得母亲了不起，天天跟在她屁股前面，四处疯玩。
波折
经过了戈壁荒滩超级越野赛的洗礼，史红霞的野心更大了。
她想参与 UTMB 法国环勃朗峰超级耐力赛。它被誉为欧洲最难赛事之一，是每一位跑者的终极梦想。
为了让早起跑步成为日常，史红霞报了一门 24 小时线上英语学习课程。每天清晨 4 点起床上英语课，5 点 20 分出门跑步。她希望每天都比前一天多跑一公里，比上一圈更快一秒钟。" 我曾经在跑步上花了这么多心血，我一定要坚持下去！"
这还不够。对专业选手来说，以赛代练是最好的训练方式。
史红霞开端了不连续的竞赛。2015 年参与贵州紫云格凸河丛林应战赛，2016 年参与高黎贡百英里越野应战赛，捧回了一堆冠亚军奖杯。
蔡元培先生曾说 " 完全人格，首在体育 "，这句她上大学时学到的话，只要在跑步后才真正懂了。如今，跑步成为史红霞对立庸常生活，对立当代丧文明的方式。
合理她全力行进的时分，身边却开端呈现了支持她跑步的声响。
晚辈说：" 四十多岁的女人，上下班，带带孩子，安平稳稳就好。有工夫出去跑一身臭汗，还不如在家做家务、陪孩子。"
丈夫说：" 我不支持你跑步，但你的年龄在增长，运动一定要过度，安康是第一位的。"
儿子说：" 妈妈有了跑步，我就没了妈妈。"
儿子上了初中，进入叛逆的青春期，成为史红霞跑步的头号支持者。吃饭时，他成心不坐在史红霞对面或身边，而是选择对角的地位。
有一次史红霞由于训练错过了儿子生日，儿子非常不解：" 为什么我的妈妈永远在跑步？为什么就不能像他人妈妈那样？"
史红霞开端自我疑心：" 我是不是太任性了？我会不会永远得到儿子的心？"
她在中间不时摇晃，不晓得选择梦想还是家庭。看到云南姑娘张德顺也曾因酷爱体育而遭遇亲人的支持，" 虽然我不能和顺子姑娘比，但我们对短跑的酷爱、对梦想的追求是一样的 "。经过一段工夫的沉思，她决计两边都不放下。在一次承受媒体采访时，她说，" 有时分的心路历程很心酸，但也越来越坚决本人想做的事情。如此，就不会苦恼于他人的质疑和支持了。毕竟喜好与家庭，都是我人生的一局部。"
为了紧张矛盾，她花更多工夫与儿子沟通，商定每晚七点半儿子写完作业，和她一同出去运动。
在宁波的姚江边，她跑步，儿子骑车，累了就停上去，聊一聊各自喜欢的书籍和电影。日本电影《濑户内海》里主人公说：" 青春为什么一定要跑步流汗，为什么不能就在河边虚度？"
史红霞很有感受，她通知儿子：" 即使步入不惑之年，妈妈仍然在学习、生长。生长的进程其实提示着我们，如何在庸碌的生活面前自处。假如有一天，你找到了梦想，妈妈也会全力支持你。"
越挫越勇
2016 年，香港百公里超级越野赛前夜。
史红霞收到一封邮件，告诉她可以参与 UTMB 法国环勃朗峰耐力赛。她兴奋地大叫，第二天一边跑港百竞赛，一边想：" 我一定要完成 UTMB！"
隔年，史红霞参与了 UTMB。这场被跑者称为 " 仅仅站在起跑线前，就曾经热泪盈眶 " 的竞赛从阿尔卑斯山最顶峰勃朗峰脚下的霞慕尼小镇开端，需求穿越法国、瑞士和意大利三个国度，全程 168 公里，累计爬升约 9400 米。
赛前，由于缺乏大赛经历，史红霞一度训练过度，呈现贫血、血氧含量低、体能跟不上等情况，但经过长久的调整期后，她还是离开了霞慕尼小镇。
由于阿尔卑斯山地气候变幻莫测，赛途上上下下，阅历的垂直海拔温差极大，很多中国选手都因体感不适而退赛。史红霞也简直跑到了解体的边缘，肠胃不适，没有冲劲，但凭着顽强的意志坚持了上去。
这让已经不看好史红霞的跑圈冤家纷繁刷新了看法，" 太强了！要晓得 168 公里，即使是走也不一定有多少人能走完。她 43 小时跑完，真是太了不起了！"
史红霞说：" 从心思学上讲，当你真心要完成一件事的时分，你的身体、你四周一切的环境、条件都会帮你去完成这个目的。于我而言，跑步就是‘心想事成’的最好验证。"
但终归预备不充沛。这场赛预先，她大病一场，觉得整团体都耗干了，阅历了大半年的低谷期。
不像职业运发动，身后有一支运动迷信团队全程效劳。史红霞只是专业选手，从战术规划到后勤保证，从专业配备到竞赛经费，都只能本人搞定。
她反思：" 我怎样才干把本人调试到最好的形态？"
史红霞细心地察看优秀运发动，从跑圈高手的经历里寻觅迷信训练的途径，少量阅读养分摄入、运动心思、跑者故事等方面的书籍，还会观看短视频博主引见的体能训练办法、膳食养分诀窍 ......
在探索行进的进程中，史红霞发现如今的跑步配备，曾经弱小到可以将跑者从 " 头发丝 " 武装到 " 脚指头 "。从跑步鞋、空顶帽、速干衣、运动腰包、手环到瑜伽球、筋膜枪、运动饮料，可以说应有尽有。
但一些品牌神器，价钱往往颇高。在跑友的引见下，史红霞学会了用一些软件薅羊毛。她研讨透了网络补贴的门道，品牌正品能 " 打骨折 "。而且，很多运动品牌还开了网店，" 异样的产品，但价钱却实惠不少 "。
她跟着视频制造安康的低卡食物；从教学课程中学习 " 更快、更无效率又不受伤 " 的姿态跑法；在网络补贴里搜索运动用品和能量食品时，常常随手在网上把家里需求的果蔬也下单了。
经过积极的自我调试，史红霞迈上了愈加专业化的路途。2018 年下半年，她找回了已经的巅峰形态，在港百越野竞赛中跑进了 14 小时。" 这个成果在男生组都算是精英了！"
不知从什么时分开端，四周支持她跑步的声响变小了。史红霞和先生一同出去吃饭，冤家问起她最近忙什么，丈夫会自动替她说，并引以为傲。儿子也把母亲视为偶像，愈加刻苦学习。
往年史红霞 43 岁。她觉得人到中年不可怕，可怕的是运动不前。不管什么年龄，都可以探究更多人生的能够性。
永远在路上
史红霞拿了很多冠军奖杯，有人问她：" 你下一个目的是什么？"
她说：" 玄奘之路八百流沙极限赛， 目的是跑进 100 个小时。"
他人又问：" 那你的终极梦想是什么？"
她说：" 奥运会冠军啊，哈哈。"
即便晓得本人已不能够站上奥运赛场，她仍然坚持着奥运梦想，希望在每一场竞赛中完成 " 更快更高更强 " 的目的。
" 奥运梦 " 承载的永远不止是在赛场上为国抹黑的奥运健儿们的梦想，异样承载着每个普通你我在各自岗位上自我应战、从不保持的追求和生长。
" 人生就像一场特别的马拉松竞赛，起点没有那么重要，步履不停的奔跑，自身就是意义所在。"
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作者 | 叉少
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