假期少不了美食以下哪种饮食习惯更健康,大家在假期过程中关于美食大家都是十分热爱的,那么其中那种饮食习惯才是最为健康的呢,接下来小编就为大家带来《支付宝》蚂蚁庄园2022年10月1日每日一题答案,对此还不清楚的小伙伴赶快和973小编一起来详细具体的了解一下吧。
【《支付宝》蚂蚁庄园每日一题答案汇总】
假期少不了美食以下哪种饮食习惯更健康
少量且多样
空腹喝碳酸饮料
正确答案:少量且多样
答案解析:
少食多餐对身体有好处,且好处较多,如糖尿病患者少食多餐更有利于保持血糖稳定,可以避免一次性进食过量食物,防止血糖过高、影响糖尿病的治疗效果。减肥的人群若少食多餐,可以避免两餐间隔时间过长导致的过于饥饿,以至于进食过多、过快,导致摄入总热量增加,不利于减肥。
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假期少不了美食以下哪种饮食习惯更健康;支付宝蚂蚁庄园2022年10月1日每日一题答案
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